면접1 22.04.28 목요일 오늘은 분리수거하는 날이다. 어머님 출근시켜 드리고 분리수거 부터 해야겠다. 몇일 전부터 홈트레이딩에 꽃혀서 집에서 푸쉬업부터 시작해 이것저것 해보고 있다. 생각보다 많이 힘들다. 유튜부에서 "간단합니다. 10분만 투자하세요~~~" 라고 하길레 보면서 "영상을 보고 1분만 따라하세요" 처음 3분 동안은 잘 따라했으나, 나머지 7분은 지옥을 경험했다. ㅠㅠ 아침에 일어나보니 배, 허리, 다리, 어께 할것 없이 근육통이 진행중 이다. 약 먹어야겠다. 홈트가 만만한게 아니다. 생각보다 힘들고, 루틴을 정해서 해보면 상당한 운동효과가 있을 것이란 생각이 들었다. 유튭의 저 10분 영상 따라하는 것을 1차목표로 해서 도전해 보아야 겠다. 푸쉬업은 100개를 아직도 하지 못했다. 그래도 첫날 70개가 정말 힘들었는.. 2022. 4. 28. 이전 1 다음
